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1.外周循环不畅:男性冬季手脚冰凉可能是一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,导致手脚尤其是指尖、脚趾血液循环不畅,外周神经循环不畅。
建议:多穿衣服,吃温热的食物,多活动,可以促进反流,缓解手脚冰凉的问题。但对于血管反流较弱、外周循环较差的人来说,通过这种方式温暖四肢比较困难。
2、肾阳虚:手脚冰凉属于阳虚,男性多由肾阳虚引起。阳虚的临床表现有畏寒肢冷、小便长、面色苍白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉迟等。
3.寒性体质:对于寒性体质的人来说,产热能量低,所以手脚较冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀薄,小便干净,肤色苍白,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴。即使在炎热的夏天,他们进入空调房间也会感到不舒服,他们需要一杯热茶或一件外套才能感到舒适。
4.气血虚弱:男性手脚冰凉可能是气血虚弱造成的,因为血液循环要靠气。气虚的话血液循环肯定慢,循环就不好。另外,在寒冷的季节,人的整体或局部血液循环会不畅,或者四肢血液循环受阻,会导致手脚冰凉。
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