前段时间，我国实施了全面放开的政策，在全面放开之后，马上迎来了中国的第一波感染高峰，在第一波感染高峰期间，就有很多人预测中国的第二波感染高峰将在春节期间到来，但是，现在已经距离春节很长时间，预测的新冠第二波高峰也没有出现。

对此，很多人怀疑中国的新冠疫情就此结束，也不会再出现感染高峰；那么，我国到现在为止还没有出现第二波感染高峰的原因是什么呢？新冠真的就这样结束了吗？

(资料图)

为什么第二波新冠感染高峰没来？

现如今，感染新冠的人数越来越少，甚至有的人说新冠病毒“消失”了！

对此专家表示：从国外很多地方来看，新冠疫情没那么容易消失，往往一波疫情过后，两三个月又会出现一次小疫情，有的地方3到6个月就会出现一次新冠流行，所以，我国刚刚经历了这么大的疫情高峰，下一波什么时候出现，到什么程度，现在还不知道；只能说，要做好这方面的监测，同时，提醒弱势群体更好地保护自己。

一般来说，感染后的保护期是3个月到6个月以上，所以，对于免疫力好的人来说，可以保护6个月以上；免疫力差的人，可能免疫力只有3个月。

在这个阶段之后，体内抗体的保护率会逐渐下降，但是在3到6个月内，人们是相对安全的，除非病毒再次发生明显变异。

此外，春节人员流动如此之大，为什么第二波新冠疫情感染高峰没有到来呢？

对此，专家表示：主要是因为我们在过去的一个多月时间里感染了新冠病毒，从12月到1月初，人们刚被感染之后，也都达到了阳康状态，人体内的免疫系统战胜了病毒！这段时间抗体水平比较高。

所以，就算春节期间人来人往，也参加了很多聚会，但是由于病毒一直没有太大的变异，所以，我国还没迎来新的疫情高峰。

从目前来看，这段时间算是顺利度过了。

不同的国家和地区采取了不同的防疫策略，所以，我们现在看到整个世界新冠的感染都不同步，有些地方到现在为止出现了好几波疫情。

也有些地方的间隔时间长，像中国，一下子就形成了群体免疫屏障，所以，其他国家流行的毒株，就算短时间内到了我国，那么，在群体免疫力还在的情况下，新冠不会传播起来。

常见的新冠后遗症有哪些？

1.心跳加快

阳康后，有些人会有心跳有加快的趋势，尤其是在做运动或体力劳动时，这种现象更加明显！

如果出现了这些情况，就要提高注意！这说明心脏功能还没有完全恢复。

为避免心脏压力过大的危险，一旦感到不适应立即停止运动，短时间内最好不要做过于剧烈的运动；应该等到身体恢复后安排，并实施锻炼计划。

同时，如果心脏长期不舒服，也不在健康范围内（即心率每分钟60-100次），并伴有胸闷、胸痛、头晕、乏力等症状以及其他不适，应尽快去医院进行检查。

2.全身疲劳

如果不是“工作综合症”，出现全身疲劳后，稍作休息也不会缓解，做简单运动仍会气喘吁吁，就说明身体还没有恢复到原来的水平。

在这时，应该循序渐进地锻炼以及工作，先以可以运动的强度，慢慢的过渡到有氧运动；也不要一下子就投入到工作当中，应该循序渐进。

3.咳嗽

咳嗽是新冠后遗症的常见症状，有些人持续时间很短，有些人到现在还能咳嗽！甚至留下了恪守的病根。

这时，应该及时去医院进行才检查，在医生的帮助下让身体尽快恢复，避免肺部受损，从而影响身体健康。

4.食欲增加

有些人在感染新冠之后出现了食欲大增的现象，对于食欲大的人来说，吃完总觉得不饱，还想继续吃；如果体重不在正常管理范围内，食量还很大，那么就要注意了，应该及时去到医院进行查看。

5.失眠

据调查，阳康后失眠的人越来越多，尤其是在生物钟紊乱的前提下，身体每天大约在同一时间醒来，难以入睡！

很多人在阳康之后出现了以上症状，但也有些人可以逃避新馆后遗症！

发表在《自然》子刊上的一项研究发现，在无症状感染者中没有发现任何后遗症，研究人员对近 10 万人进行了调查后发现，这些无症状感染者多为免疫力强的青壮年，大部分人接种了疫苗。

一般来说，接种疫苗的人往往症状较轻，病程也较短；因此，接种疫苗是一种防患于未然的方法，同时，保护自己的免疫力更为重要！

面对“长新冠”，我们需要准备什么？

目前，“阳康”远非新冠疫情的结束，而是“战役”的开始！

如果感染新冠之后，总是出很多汗，就说明身体素质确实差，这与日常锻炼不足、营养调理不佳有密切关系。

再比如很多人感受到的“脑雾”——阳康后容易忘事、思维不清，这也在一定程度上反映了体内维生素和矿物质的缺乏和饮食不均衡。

新冠背后，身体的“漏洞”暴露无遗！缩短恢复期最重要的方法是根据身体的“警告”来制作贴片，并记得长期保持。

此外，也不要把新冠当感冒；人体免疫力是战胜疾病、保持健康的终极武器！

延伸：预防二次感染，家中应该准备什么？

1.必要的药物

在平时要注意储备好药物，比如感冒药、退烧药、消炎药、止泻药这些常用药，但是，药物要适当准备，不要大量囤药，中国群众才不会像上次一样“疯狂”。

第一次感染高峰时，连花清瘟，布洛芬之类的药物一药难求！所以，家里备一些常用药是很有必要的。

此外，如果家里有老人，尤其是有基础疾病的老人，一定要准备对症药物，防止病毒感染诱发原有疾病的出现。

2.血氧仪、家用制氧机等

这些设备如果不是因为新冠病毒，很少会有人知道，现在却走进了大众的视线当中。

血氧仪可以说是“救命之物”，家里有老人的家庭，最好准备一个血氧仪，简易指夹血氧仪，现在价格已经恢复正常了，准备一个就可以了，无需准备过多。

如果人体血氧饱和度低于90%，那么，就会出现缺氧症状，严重时甚至会危及生命！人体全身的细胞都需要氧气，不能缺氧，缺氧1-5分钟就会很容易导致脑死亡。

此外，有条件的家庭也可以准备一台家庭制氧机，一旦出现胸闷、气短等症状，可及时缓解。

3.准备好消毒用品和防护用品

这类物品主要可以分为两大类：口罩和酒精。

现在，很多人已经不戴口罩了，事实上，防疫仍然不能大意！

口罩可以有效预防很多病毒，现在口罩的价格，包括N95，都已经恢复正常了，可以适量的购买一些，出门一定要坚持戴口罩，尤其是人多的地方！病毒比我们想象的更“狡猾”，虽说现在人体有了抗体，但是也要注意防护。

此外，还要注意购买消毒用品；居家定期消毒是非常有效的防护措施，另外，勤洗手、勤换衣服、勤晒被子和衣服，都是很好的方法。

每个人都是自己健康的第一责任人，保护好自己和家人的健康是自己的事情！所以，这些物品建议早准备。

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